청천1동, ‘우리동네 건강교실’ 운영

by 정재환 기자

청천1동은 지난 30일 지역 내 만 60세 이상 주민 5명을 대상으로 ‘우리동네 건강교실’ 프로그램을 진행했다.

‘우리동네 건강교실’은 8월부터 11월까지 총 5회에 걸쳐 ‘건강한 생활을 도모하자’는 취지로 건강관리에 관심 있는 주민과 함께하는 건강증진 프로그램이다. 치매예방·스트레칭 교실, 걷기 동아리 등 이론 및 실습 교육과 함께 참여 위주의 프로그램으로 구성돼 있다.

첫 회기에는 치매예방교실을 진행해 치매안심가이드북을 통한 치매예방 수칙 및 체조 교육, 자가치매검사를 하는 시간을 마련했다.

교육을 들은 한 주민은 “오늘 배운 체조를 매일 실천해 치매 예방을 위해 노력할 것”이라며 “다음 교육에서 배울 스트레칭도 무척 기대된다”고 말했다