삼산2동, 100세까지 건강한 마을 ‘어르신 건강체조교실’ 진행

by 정재환 기자

최근 23일 삼산2동은 행정복지센터에서 건강관리에 어려움을 겪고 있는 어르신 20명을 대상으로 ‘어르신 건강체조교실’을 진행했다.

이번 사업은 삼산2동 마을복지사업 ‘어르신이 100세까지 건강한 마을’ 의 일환으로 어르신들의 신체 건강을 증진하고 인지기능 강화하기 위해 마련됐다.

체조교실은 2회에 걸쳐 좌석체조, 뇌건강체조, 접시체조, 풍선볼링 게임 등 다양한 건강프로그램으로 구성됐다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “처음에 조금 어려웠지만 반복하니 익숙해지면서 운동이 됐다”며 “노래에 맞춰서 운동도 하고 재밌는 게임도 함께하니 즐거웠고, 다음 차수에도 꼭 참여하고 싶다”고 말했다.

강인숙 삼산2동장은 “이번 강좌가 어르신들의 건강증진과 활기찬 일상에 도움이 됐길 바란다”며 “앞으로도 지역 어르신을 위해 다양한 건강 프로그램을 추진하겠다”고 말했다.