부평구중독관리통합지원센터, 생활체육 프로그램 ‘단단체강’ 진행

by 김성화 기자

5일 부평구중독관리통합지원센터는 생활체육 프로그램 ‘단단체강’을 진행했다.

단단체강(단주하면서 단단히 체력을 강하게 키우자)는 등록회원들의 건강한 여가 생활과 체력 증진을 위해 부평구체육회와 함께하는 생활체육 프로그램이다.

프로그램은 5일을 시작으로 매주 금요일 11시~12시 부평구중독관리통합지원센터 프로그램실에서 진행된다.

부평구체육회 소속 김다솜 지도자가 출강해 등록회원들의 특성에 맞는 건강체조, 스트레칭, 근력운동을 강의할 예정이다.

프로그램에 참여한 한 참가자는 “오랜만에 스트레칭과 근력운동을 하니 활기가 생기고, 술 마시지 않고도 건강한 활동으로 하루를 보낼 수 있어 뿌듯하다”고 말했다.

부평구 중독관리통합지원센터 센터장은 “중독질환으로 인해 신체기능의 저하가 진행되고 있는 회원들에게 건강증진의 좋은 기회가 되길 기대한다”고 전했다.

중독문제로 전문가의 도움이 필요한 경우 부평구중독관리통합지원센터(☎032-507-3405~5)에서 상담받을 수 있다.